***elize

Patricia, diëtiste van het Voedingscentrum: Elize is als zangeres 's avonds vaak actief, dus dat ze langzaam op gang komt snap ik. Niet iedereen heeft ’s ochtends meteen zin in een boterham. Maar neem dan bijvoorbeeld fruit met yoghurt. Door goed te ontbijten begin je fit aan de dag. Ben je geen popster, maar moet je gewoon op school zijn om 8.30? Dan moet je helemaal iets in je maag hebben. Anders krijg je na een tijdje supertrek. Dan neem je snel iets ongezonds, zoals chips.
 
© Copyright by JS-Systems. Meld je ook snel aan om een website te maken